秋季燥热，4款茶帮你赶走烦躁

秋季人们的皮肤容易干燥，导致我们的皮肤失去光泽，除了适当的贴面膜之外，还有什么其他的方法呢？尤其是很多人都会出现嘴唇脱皮的情况，那么这个时候可以适当的喝一些茶，赶走秋天的燥热！

秋季防燥茶推荐：

1、杏菊茶

杏仁6克，菊花10克，麦冬6克，白糖适量。将去皮杏仁、菊花、麦冬洗净，放入锅内煮沸后，再熬煮20分钟，去渣加入白糖即可。经常服用可疏风、清热、润肺、止咳。

2、橘红茶

橘红6克，茶叶5克。将二者用开水冲泡后再放入锅内蒸20分钟后服用。可起到润肺、消痰、理气的作用。

3、三花茶

银花3克，菊花3克，茉莉花2克，茶叶3克。将三花洗净，放入杯内加入茶叶用沸水冲泡。常服用可疏风、清热、解毒。

明目菊花茶

4、银耳茶

银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。将银耳洗净加水与冰糖炖熟，将茶叶泡5分钟后取汁，倒入银耳汤中，搅拌均匀后服用。可以滋阴润肺、养胃生津。

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