好“肾”的9个黄金标准，你达到了几个？

肾与我们人体健康有着密切的关系，它被称为先天之本、生命之源，人一生的健康都离不开肾。一颗好“肾”有9个黄金标准，一起跟小编来了解一下吧！

1、皮肤有光泽

有的女性，用千元的护肤品，皮肤依旧是发黄暗淡无光，那是因为她们忽略了肾脏。肾不好的人，皮肤就会变得暗沉、无光泽，眼眶发黑，眼袋明显，人也容易显得苍老。

2、头发乌黑亮丽

头发与肾脏有着密切的关系，当肾脏不好时，头发就会失去光泽，而有的人年纪轻轻就满头白发，更严重的会出现脱发。

3、听觉清晰

肾气的盛衰影响着耳朵的听力功能，肾虚一般会出现听力下降、耳鸣、心烦等现象，所以当出现这些情况时，应警惕是否肾脏出现问题。

4、记忆力好

有没有试过一种情况，前一秒想要做什么，后一秒就忘了，其实这与肾脏有莫大的关联。肾功能的好坏会影响大脑功能，所以肾虚的人会出现经常忘事、反应迟钝、记忆力衰退等现象。

腌黑腊八豆