消暑饮料喝多了，小心患皮肤病

炎热的夏天，大口喝下清凉冻饮是*为常见的消暑方式了。但是饮料的含糖量比较高，喝多了反而会增加身体的负担，往往会变成诱发皮肤病的诱因，所以夏天消暑饮料虽能解暑，但却不宜喝太多

饮用过多含糖冷饮容易导致体重增加，而过重体型在夏季更容易出现许多不适的症状。例如在身体的皱摺处，如脖子、腋下、或四肢关节处容易产生粗粗黑黑，这就是皮肤过度角质化而产生的黑色棘皮症。

另外，当身体摄取过多的糖分时，可能无法经由正常管道完全代谢掉，此时会经由汗水来代谢糖分，增加皮肤感染念珠菌的机会。尤其是在身体皱摺处，如腋下，胸下皱摺处容易产生汗斑或汗疹，或在脚部产生香港脚，甚至连女性阴部与阴道内都容易感染念珠菌产生白带、阴道炎或阴部搔养的症状。

过多的糖分在代谢时会产生许多不必要的脂肪酸，这种物质*有助于痤疮杆菌的滋长，导致脸部大颗囊肿型痘痘的产生与恶化，或在背部或臀部长出大颗囊肿型痘痘。夏季青春痘会变严重，其实往往这种现象不一定是皮脂腺分泌过剩，而是痤疮杆菌增生造成皮肤的恶化。

玉米绿豆糊

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