中年人有高血压鼻出血怎么办

高血压导致的鼻出血，主要是因为血压持续升高引起的，要想缓解症状，**要服用降压药物，比如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片以及复方利血平氮苯蝶啶片。其次也可以通过运动或者是饮食来控制血压。下面为大家详细介绍中年人高血压鼻出血的处理方法。

**、口服降压药。在市场上治疗高血压的药物有很多，常见的是复方利血平氨苯蝶啶片、硝苯地平控释片。其中复方利血平氨苯蝶啶片一般适用于轻度和中度的高血压，患者在服药时如果发生恶心呕吐，不需要太担心，停药后会慢慢消失。其次患者也可以服用酒石酸美托洛尔片，这种药物对高血压、心绞痛、心肌梗死都有明显的治疗效果。

第二、饮食治疗。高血压导致的鼻出血，在饮食上要格外注意，一定要采取低盐低脂饮食原则，每天的食盐量不要超过6克。其次在平时要少吃油腻、高脂肪的食物，可以多吃蔬菜和水果。

第三、运动治疗。适当运动不仅可以降低血压、维持血压水平，而且还可以提高自身免疫力。适合高血压患者的运动方式有很多，建议多做有氧运动，比如健身操、慢跑、快走、骑自行车、太*拳、瑜伽等。另外要注意尽量不要做剧烈性运动，避免出现心血管事件。

第四、注意空气内的湿度。空气太干燥导致鼻腔黏膜溃疡，也会出现鼻出血的症状，此时要调整室内空气的温度和湿度，湿度*好是在50%~60%左右。

高血压鼻出血怎么办，可以通过以上4个方面来了解。一般来说发生高血压只要按时用药是可以控制病情发展的，如果治疗不及时，任由病情发展不仅会导致鼻腔出血，而且还会引起多种并发症，比如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变等。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生

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