长期偏头痛怎么治疗 长期偏头痛可用这几种方法治疗

偏头痛对于很多人而言影响都是*大的，严重者会因此无法集中精神进行工作。因此，患者更应该掌握一些可以缓解偏头痛的方法，积*进行自我调节。那到底有什么方法可以缓解偏头痛呢？下面给大家介绍一些常见的治疗手段。

1、冰袋冷敷：如果有偏头痛的问题，可以通过冷敷的方法来缓解不适，而冷敷的优势在于可以在较短时间之内帮助患者缓解疼痛，并且有利于促进头部血管收缩，对于大部分人而言都是十分好的调节方法。但是在利用冰袋冷敷之前要确定没有感冒，否则容易因此加重病情。

2、休息：对于有条件的人士而言，及时进行休息是*佳的处理方法，建议大家在偏头痛出现的时候躺在床上休息30分钟。

3、按摩：按摩有助于疏通经络，缓解不适，对于有明显头部不适的患者而言具有十分好的治疗效果。其中适合患者在偏头痛的时候，按摩的穴位有太阳穴、风池穴、百会穴等。

4、冥想：冥想是一种新型的治疗偏头痛的方法，这一种方法的有事在于可以随时随地的进行，并且对于人体不会有严重的影响和伤害，适合大家在生活中使用。建议大家在偏头痛出现之后适当进行冥想。

5、头缠毛巾：这一种做法是使用毛巾或者柔软的布条缠绕在太阳穴的周围，可以帮助患者快速缓解疼痛。

*后，在生活中有很多原因都会诱发偏头痛，如果想要科学进行治疗，必须要结合个人实际进行分析。而除了以上治疗方法之外，患者还应该警惕是否因为疾病诱发的偏头痛，如果患者是因为疾病带来的偏头痛，往往无法通过自我调节改善，而应该尽快到医院接受检查，然后对症用药。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生

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