春季饮食肝郁的话应该吃什么-百检检测

春季饮食肝郁的话应该选择吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过口服药物的方法来做改善。

肝郁一般是情绪过度紧张焦虑或者心理压力比较大等因素所造成的，在饮食上可以选择吃一些新鲜的水果，主要包括了苹果，香蕉，橘子和火龙果，同时也可以选择吃新鲜的蔬菜，主要包括了油麦菜、菠菜等。如果症状比较严重的情况下，就需要通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服疏肝理气丸、柴胡疏肝散、逍遥散等药物治疗。

日常生活中要保持良好的情绪，尽量避免情绪过度焦虑。