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百检网第三方检测机构为您服务,为您提供纺织品、食品、汽车零部件、绝缘工具等产品、性能检测,欢迎咨询。
1、常见的快碳主食(升糖指数>70):白饭、糯米饭、马铃薯、蜂蜜、大部分谷物、面条、面包、馒头等。
2、常见快碳水果:香蕉、葡萄、西瓜、枣类等,由于含有葡萄糖,因此属于快碳水果。
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2、常见快碳水果:香蕉、葡萄、西瓜、枣类等,由于含有葡萄糖,因此属于快碳水果。