把桌面换成绿色能护眼吗？

作为一个整天面对电脑的上班族，眼睛的压力真真是很大的。还记得从小老师就这样教我们，看书看得眼睛累了就看看远方的绿色植物，这样可以保护眼睛。听说绿色植物对眼睛好，买了盆多肉放在办公桌，结果养着养着死掉了……后来有人想了一个办法，直接把电脑桌面换成绿色了。结果发现，对着屏幕久了，眼睛还是辣么疼……绿色护眼都是骗人的吗？！

重点是“眺望”而不是“绿色”

实际上，这是大家对“眼睛累了就眺望远处的绿色植物缓解疲劳”的曲解。大家把这句话解读为绿色植物或者绿色能够保护眼睛。然而这句话的重点是在“眺望远处”，绿色植物只是起辅助作用。所以如果看30厘米以内的东西，就算是绿色也对眼睛没有什么好处。

向远处眺望这一动作可以让我们的睫状肌处于放松的状态，从而能够缓解眼睛疲劳。但是当眼睛长时间对着电脑、手机等电子设备，不论你用什么颜色的背景图片，视觉疲劳是没有办法避免的。尤其是现在，手机控随处可见，我们对眼睛的保护刻不容缓！