脱发原因有哪些？如何防止脱发

脱发，是男人隐藏在心里的痛，虽饱受困扰，心痛得不要不要的，却对脱发无可奈想何，任由一头乌黑靓丽的头发变成油光可鉴的地中海。要阻止脱发的进程，**要找出脱发原因，再用强有力的手段除去诱因挽救头发。接下来，我们就来讲讲脱发原因有哪些。

脱发原因有哪些？常见以下四种原因

1.压力山大带来的脱发

男人是家中的顶梁柱，现实的压力经常让他们疲惫不堪。恰恰是这种无形中的压力，让生活越来越紧张，让工作越来越忙碌，也让脱发提前早上门。精神状态不稳定、焦虑不安会导致脱发的发生。

拯救招数：学会自我减压，让生活作息渐渐恢复成正常模式，多进行深呼吸、散步、坚持运动等消除精神紧张。回到家中，还可做足疗、瑜伽、喝茶等来放松紧绷的神经。