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百检网第三方检测机构为您服务,为您提供纺织品、食品、汽车零部件、绝缘工具等产品、性能检测,欢迎咨询。
1、准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜。
2、瘦肉切片加姜焯水,捞出洗净。
3、薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水。
4、桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块。
5、将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满。
6、大火煲开后转小火煲1-2小时,食用前加盐调味即可。
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1、准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜。
2、瘦肉切片加姜焯水,捞出洗净。
3、薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水。
4、桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块。
5、将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满。
6、大火煲开后转小火煲1-2小时,食用前加盐调味即可。